Корзина
4 отзыва
Контакты
Рыбий жир и витамины из НОРВЕГИИ
+74959089956
+79267741966
Norwegianomega
РоссияМоскваг. Москва ул. Киевская дом 7, офис 450
Карта

Детям, пожилым, спортсменам – всем полезен рыбий жир

Nfo omega 3 Forte

Многие родители заставляют своих детей употреблять рыбий жир, ссылаясь на тот факт, что он очень полезен для здоровья. Хотя этот эликсир жизни не вызывает восторга у детей по своим вкусовым качествам, он действительно весьма полезен, и принимать его желательно не только детям, но и взрослым. Особенно важно не игнорировать этот продукт людям, занимающимся активной физической деятельностью.

 Рыбий жир является специфическим масляным веществом, которое получают из жировой рыбьей ткани. Обычно с этой целью используют такие разновидности, как форель, лосось, анчоусы, сардины и макрель.
 На сегодняшний день в фармацевтике это средство выпускается в капсулах, что делает его прием гораздо удобнее и приятнее. Помимо этого существует специальный выпуск продукта для детей. Его продают в прозрачных пакетиках. Рыбий жир весьма калорийный. На 100 г продукта приходится 902 ккал. В его состав входят только жиры, при этом в нем нет белков и углеводов.

 Омега-3 как базовая составляющая средства

 В составе исследуемого средства находятся полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3). Помимо этого здесь присутствуют витамины А и D. Следует отметить, что эти компоненты также присутствуют и в маслах растительного происхождения. Кроме того, в растительные масла еще входит и омега-6.

 Следует отметить, что рыба не может самостоятельно продуцировать всеми известный полезный жир. Он образуется за счет поглощения планктона, которым они питаются. Причем с понижением температуры воды повышается количественное содержание омега-3 в планктоне.

 Выделяют 3 разновидности омега-3:
 • докозагексаеновая кислота;
 • эйкозапентаеновая кислота;
 • альфалиноленовая кислота (содержится в источниках растительного происхождения, основным из которых считается масло льна).

 Преимущества рыбьего жира

 Польза этого вещества проявляется при занятиях бодибилдингом, физической подготовкой, фитнесом и т.д. Во-первых, растет синтез белка, выступающего базовым показателем мышечного роста. Причем наибольшего результата можно достичь, если употреблять это средство совместно с протеином. Более того, регулярный прием этого вещества способствует росту поперечного сечения в мышечной ткани.

 Во-вторых, снижается катаболизм, т.е. в организме замедляются процессы распада белка. Укрепление иммунитета. Рыбий жир положительно влияет на продуцирование и деятельность лейкоцитов, которые являются основой иммунной системы человека. Таким образом, снижается риск выпадения из тренировочного процесса в результате простудных заболеваний.

 В-третьих, омега-3 помогает ускорить процесс сжигания жировых отложений, повышая чувствительность организма к инсулину. Это могут взять на заметку барышни, стремящиеся избавиться от лишних отложений на талии.

 Помимо этого, постоянное употребление рыбьего жира помогает снизить уровень гормона, вызывающего стресс и плохое настроение, - кортизола, который также является косвенным виновником появления складок на животе.

 Благодаря применению омега-3 улучшается клеточное питание. В результате мышцы работают более продуктивно, появляется фундамент для их скорейшего роста и укрепления. Данное положение основано на изменении клеточной мембраны, которая становится более проницаемой для полезных веществ под влиянием омега-3.

 Вещество способствует ускорению метаболизма, что вытекает из предыдущего утверждения. Снижаются воспалительные процессы, возникающие в организме. Под влиянием физических упражнений организм получает серьезный стресс, и он нуждается в определенном количестве времени для восстановления. Благодаря применению рыбьего жира воспалительная реакция снижается, и организм восстанавливается быстрее. Это происходит за счет улучшения анаболических характеристик мышц, в результате которых продукты распада от физической деятельности выводятся из организма с более высокой скоростью.

 Под влиянием омега-3 падает уровень триглицеридов, таким образом оптимизируя липидный баланс.
 Улучшается работа ЦНС, которая непосредственно отвечает за качество выполнения силовых упражнений, т.к. выступает в качестве связующего звена между мозгом и мышцами.

 Скелетная система не является второстепенной в бодибилдинге. От состояния костей напрямую зависит результат. Поэтому их поддержание в оптимальной работоспособной форме является одной из приоритетных задач. С этой работой также успешно справляется рыбий жир, делая кости более прочными за счет укрепления баланса кальция.

 Растет скорость, при которой высвобождается гормон роста. Этот гормон, называемый соматотропин, играет ведущую роль в процессе наращивания мышц. Благодаря рыбьему жиру скорость высвобождения этого гормона растет, что позволяет приблизиться к поставленной цели.

 Прием добавки

 Лучше всего принимать вещество, продающееся в капсулах, где оно наиболее концентрировано. Прием капсул желательно совместить с обычным приемом пищи. Принимать добавку следует не менее 2 раз в 24 часа.

vkontakte facebook twitter